O amanhecer é lindo e a corrida no bosque também!! Estou diminuindo o tempo nas voltas e isto está me deixando bem animada. Por estar comendo antes, tenho me sentido mais disposta e o cansaço tem demorado para chegar e estou adorando esta nova performanse.
Ao acordar tomei um copo de água
e comi uma pera
Almoço: Como vou fazer um treino longo amanã, hoje comi macarroni!!!
Lanche da tarde: iogurte com aveia
Jantar: chutei o balde !!! comi um queijo quente com queijo branco e comi um pequeno coissant de chocolate. Vou queimar tudo amanhã, correndo!!
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