DIA 62

De tempos em tempos devemos operar mudanças em nossas vidas para que não fique estagnada e enfadonha. Estou nesse momento onde nada me agrada e acho que é hora de fazer isso. Reclamamos de como nossa vida está mas não fazemos nada para que ela melhore ou mude, ficamos apenas falando e falando. As mudanças ocorrem de dentro para fora, pois o mundo não muda para que nos sintamos melhor, a adaptação deve ser nossa ao meio e não o contrário. Quero começar com pequenas coisas como mudar de academia, mudar a cor do meu cabelo e, principalmente, mudar a minha forma de ver a vida. Nós somos capazes de tudo desde que queiramos realmente essa mudança e devemos nos perguntar se vale a pena ficarmos como mortos vivendo uma vida "morna" só porque é mais fácil de nos acomodarmos a facilidade. Tenho sede de desafios e quero buscá-los.
É do ser humano resistir a tudo que é novo e que foge ao seu entendimento ou que não está em seus planos, por isso vemos pessoas infelizes com suas vidas e que, simplesmente, não fazem nada para mudar este panorama. Um exemplo simples é o da reeducação alimentar: a pessoa sabe que precisa mudar o seu jeito de vida mas não consegue dar o primeiro passo para melhorar a sua própria saúde. Não é fácil, exige sacrifícios, abdicação e perseverança em querer que a coisa funcione. Tem dias que tenho vontade de desistir e digo que não me importo mas quando desistimos ficamos infelizes por nos acharmos incapazes e fracassados. A vida não se importa com nossos ataques existenciais e não fica parada esperando que nos recuperemos. Ela segue e, se quisermos, vamos atrás.
Seguindo a saga"vou emagrecer" segue o meu cardápio do dia:

Café da manhã: um copo de iogurte com aveia

Almoço: um peito de frango com uma colher de arroz

Lanche da tarde: iogurte

Jantar: duas fatias de pão integral

 Por hoje é só, até amanhã!!